Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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94,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 82,16g | Eiw: 81,21g | Kohlh: 89,85g.
Frühstück: ВкусВилл Натуральный Батончик без Сахара, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями , Жареное Яйцо. Mittagessen: Окей Форель Радужная Запеченая, Булгур (Вареный), Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Махеевъ Хрен Столовый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тушеные Овощи, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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