Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 31,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 132,09g.
Frühstück: Ovo Mexido, Glória Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. Mittagessen: Tomates, Benassi Crispy Onions, Glória Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, Prezunic Atum Sólido Ao Natural. Abendessen: Rezende Pizza Mussarela. Snacks/Sonstiges: Kisabor Molho Billy & Jack, Acém Cozido, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, Café com Açúcar. mehr...
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2713 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 8 Minuten, Google Fit - 17 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
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