Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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90,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 99,58g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 67,38g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Молоко Frische Vollmilch, Гарнец Рисовая Мука, Сыр Gauda Jung, Яйцо (Целое), Сливки 7,5 Kondensmilch, Овсяные Хлопья Bio HAFER FLOCKEN. Mittagessen: Свинина, Milbona Сметана Schmand, Борщ с Фасолью. Abendessen: Авокадо Авокадо, Milbona Сыр Tilsiter, Яйцо (Целое), Хлеб Eiweißbrot . Snacks/Sonstiges: Сыр Gauda Jung, Хлеб Eiweißbrot . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mana_75's Gewichtsverlauf
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