Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
93,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 61,33g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 65,98g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Огурцы Малосольные, Суп Гороховый с Копчёным Рёбрами . Abendessen: Судогодский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Клубника, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Индейка, Запеченая в Фольге под Соевым Соусом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|