Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2013
112,7 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 22,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2013:
1011 kcal Fett: 57,04g | Eiw: 28,14g | Kohlh: 97,42g.   Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Butter, 100% Maple Syrup, Plain Pancakes. mehr...
2745 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Jon.D's Gewichtsverlauf


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