Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 36,21g.
Frühstück: Nescafé Tradicional, Pullman Pão Vitagrão Integral Original, Maionese. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Maionese, Chuleta Bovina, Ovo Cozido, Repolho, Alface. Abendessen: Maionese, Tortinha de atum. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Paulinha_mn's Gewichtsverlauf
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