Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2010
|
123,0 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2358 kcal
|
Fett: 113,76g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 249,41g.
Frühstück: Hash Browns, Oroweat Double Fiber, Western Omelet. Mittagessen: Apple, Subway Mayo, Subway 6" Turkey. Abendessen: Margarita, Salsa, Tortilla Chips, Spanish Rice, Refried Beans, Guacamole, Chimichanga. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vackerman's Gewichtsverlauf
|