Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 28,31g | Kohlh: 47,55g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Mittagessen: Гречка Вареная, Простоквашино Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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RNataliR's Gewichtsverlauf
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