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final de semana inteiro de jacada, não dá nem pra reclamar que ele não baixou 🤣🤣🤣
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94,9 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 167,75g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Sadia Peito de Peru Light, Queijo Mozzarella, Piá Requeijão Light (30g), Alpes Pão Preto. Mittagessen: Rica Batata Frita Congelada, Perdigão Mini Chicken, Lentilhas, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Macarrão Integral Cozido, MID Suco Mid. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Hortifruti Salada de Frutas, Guimarães Amendoim Branco, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Café (Infusão), Hellmann's Maionese Light, Marilan Magic Toast Light, Banana Prata. mehr...
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3318 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Zumba - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tatá_81's Gewichtsverlauf
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