Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
|
56,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 22,44g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 113,73g.
Frühstück: Му-У Молоко 1,5%, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный, Клубника, Яичный Белок. Mittagessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Голубика, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Морковь, Шампиньоны, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Яблоко Зеленое, Черешня, Atech Nutrition Omega 3-6-9. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia Z's Gewichtsverlauf
|