Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
|
91,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 75,56g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 243,78g.
Frühstück: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Mittagessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Лук, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга. Abendessen: Виноград, Помидоры, Нектарины, Черешня, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ila.liliym's Gewichtsverlauf
|