Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 46,59g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 126,20g.
Frühstück: Sunpride Banana, Coffee, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Mittagessen: Miso Soup, Soy Sauce (Tamari) , Beef (Lean and Fat Eaten), White Rice. Abendessen: Papaya. Snacks/Sonstiges: Meiji Plain Crackers. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zalesca's Gewichtsverlauf
|