Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 41,57g | Eiw: 117,92g | Kohlh: 96,33g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Vinagre, Hellmann's Maionese, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Frango Desfiado, Clara de Ovo, Chinezinho Lentilha. Abendessen: Sadia Mussarela, Visconti Torrada Integral, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Pão Integral, Peito de Frango, Chinezinho Lentilha. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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silviooa's Gewichtsverlauf
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