Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 189,74g.
Frühstück: Вишня, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес Ашан, Подсолнух, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Egg White, Ашан Абрикос, Strawberries, Каждый День Гречка Отварная. Mittagessen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Окей Скумбрия, Макароны Амар, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Иван-Поле Протеин Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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