Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
82 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2476 kcal
|
Fett: 115,06g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 235,72g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Нескафе Кофе 3В1, Сливочное Масло, Велком Сосиски Докторские, Хлебный Дом Батон Нарезной. Mittagessen: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Суп из Говядины, Говядина. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Колбаса Домашняя, Ржаной Хлеб, Смак Торт Адель , Магнит Яйцо Варёное . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена pustohay's Gewichtsverlauf
|