Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 122,99g | Kohlh: 101,21g.
Frühstück: De Matteis Макароны Спирали, Арбуз, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, De Matteis Макароны Спирали. Mittagessen: Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Nutiva Кокосовое Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Körperpflege - 2 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 20 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Egorovav's Gewichtsverlauf
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