Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 48,97g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 153,33g.
Frühstück: 拿铁咖啡, 切达（Cheddar)奶酪, Ocean Spray 蔓越莓干, 貝果. Mittagessen: 猪耳朵, 猪肚, 黄鳝, 皮蛋, 糖, 糯米饭. Abendessen: 有壳花生（不吃壳）, 梳打饼干. Snacks/Sonstiges: 巧克力小蛋糕. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cocogud's Gewichtsverlauf
|