Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 214,18g.
Frühstück: Lidl Pain au Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette, Café. Mittagessen: Baguette, Les Croisés Mini Beurre , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Dos de Colin Lieu, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Abendessen: Confitures et Conserves, Auchan Biscottes, Vinaigre, Tomates, Salade Verte, Baguette, Carrefour Bio Féta. Snacks/Sonstiges: LU Belvita Petit Déjeuner -30% de Sucres. mehr...
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2718 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Duschen - 40 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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