Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
71,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 56,06g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 69,28g.
Frühstück: Мёд, Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Пирожное, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Оливковое Масло, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubaambber's Gewichtsverlauf
|