Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
62,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2020:
1758 kcal Fett: 83,38g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 162,04g.   Frühstück:  Кофе с Молоком и Сахаром, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%,  Творог 9%. Mittagessen:  Майонез,  Пирожок с Картошкой,  Рисовый Суп с Курицей,  Блины. Abendessen:  Компот,  Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные),  Жареный Картофель, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Нагетсы (6). mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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