|
летят крылатые качели...
|
77,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 77,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4229 kcal
|
Fett: 142,73g | Eiw: 192,51g | Kohlh: 524,56g.
Frühstück: Bonvida Шоколад Горький 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Natty's Арахисовая Паста с Перцем Чили и Морской Солью , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Вино Сухое, Вареное Яйцо, Maxler Протеин Клубничный, Сливы, CMTech Омега-3 60%, Слойка с Яблоком. Mittagessen: Heinz Кетчуп Специи Востока, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Pasteroni Chifferi Grandi #130, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Abendessen: Компот, Красные Вишни, Макдоналдс Макфлури Сочный Ананас, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Коровка из Кореновки Молоко Топленое. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Pasteroni Chifferi Grandi #130. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Xconspirator's Gewichtsverlauf
|