Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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86,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 95,81g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: SPAR Сливки 10%, Шампиньоны, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Цветная Капуста, Грудка Индейки. Abendessen: Zero Джем Вишня, Семена Льна, Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мёд, Арахис, Финик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tanya_nish2's Gewichtsverlauf
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