Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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27,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 168,79g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. Mittagessen: Mangga, Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Gula Merah, Susu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sitimulyasari345's Gewichtsverlauf
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