Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 195,72g.
Frühstück: Café Expresso, Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Nature. Mittagessen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Les Croisés Coulommiers, Pain Blanc, Odyssée Filet de Limande du Nord, Tomates, Carottes. Abendessen: Pâtes Carbonara, Monique Ranou Mini Saucissons Secs, Chips, Vin Rosé. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
marche - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marlenou83's Gewichtsverlauf
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