Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 158,78g | Kohlh: 110,21g.
Frühstück: Premier Protein 100% Whey Protein . Mittagessen: Mondelez Philadelphia Con Finas Hierbas, Bicentury Tortitas de Maíz 6 Semillas y Cereales, Carrefour Salmón Noruego. Abendessen: Chicken Vegetable Soup (with Equal Volume Water, Canned) , Oatmeal Pie, Rose Wine, Panrico Pan Estilo Artesano, Mercadona Caracoles en Caldo, Prozis Protein Milk Strawberry . Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Hacendado Café Clásico Descafeinado. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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RitataSilva's Gewichtsverlauf
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