Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 65,88g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 95,11g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Телятина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур. Abendessen: Арахис, Сухари, Миндаль Миндаль, Вино Сухое, De Cecco Оливковое Масло, Лосось на Гриле, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Katya180711's Gewichtsverlauf
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