Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 48,00g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 146,19g.
Frühstück: مانجو طبيعي مانجو طبيعي, بوك جبنة بوك السائلة, لوزين توست ابيض, قودي تونة تندرينا بالماء والملح. Mittagessen: الشمام (البطيخ الأصفر). Abendessen: مايونيز لايت فرشلي مايونيز لايت , كاتشب ( فرشلي) كاتشب, دجاج مفروم الكبير دجاج مفروم , لوزين خبز البرجر بالسمسم. Snacks/Sonstiges: هيرشي صوص شوكلاته , صوص سينابون اسومي , سينابون اسومي بعد الطبخ, بسكوت بريك ديلايت بسكوت بريك, تسالي بالكاتشب. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asmaa911's Gewichtsverlauf
|