Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 87,01g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 95,67g.
Frühstück: Pomito Рубленые Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Велком Охотничьи с Сыром Колбаски, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны. Mittagessen: Bonduelle Овощная Смесь Царская, Петруха Филе Запечённое. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петруха Филе Запечённое , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Gildo&Maria Profiteroles . Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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