Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 151,41g.
Frühstück: Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Hofburger Schmelzkäse Creme Leicht, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Mittagessen: Sölde Geflügel Mini Frikadellen , Freshona Erbsen und Möhren. Abendessen: Snack Day Tortilla Nacho Cheese, Storck Knoppers Erdnuss Riegel. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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svenjag1's Gewichtsverlauf
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