Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
63,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2020:
1002 kcal Fett: 43,54g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 104,75g.   Frühstück:  Zeytin, Ünal Beyaz Peynir,  Kabak, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Carte D'or Oreo Bisküvili Dondurma,  Domatesler,  Tereyağlı Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Elit Bitter Çikolata Kaplı Portakal Draje. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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