Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 45,96g | Kohlh: 59,73g.
Frühstück: Hummus , Blueberries , Strawberries , Bacon, Hard-Boiled Egg . Abendessen: Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) , Pumpkin Pie. Snacks/Sonstiges: Droewors, Tea with Milk, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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stephmhugo's Gewichtsverlauf
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