Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 87,19g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 215,20g.
Frühstück: Tomatoes, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Pick n Pay Moroccan Lamb Soup , Ryvita Original Crispbread, Boiled Egg. Mittagessen: Ina Paarman's Blue Cheese Salad Dressing, Dry Grated Parmesan Cheese, Cauliflower . Abendessen: Tomatoes, Pakco Curry Paste, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fresh Lemon Juice. Snacks/Sonstiges: Upside Down Cake (All Fruits), Trigz Crunchy Popped Chips, Beacon Sparkles, Canderel Milk Chocolate (30g). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Izzie_g's Gewichtsverlauf
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