Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 39,88g | Kohlh: 25,43g.
Frühstück: Coffee, Waitrose Wholemeal Bread, Poached Egg. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Frylight Sunflower Oil Spray, Egg, Picard 2 Galettes Végétales À La Parisienne, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
well done Sam. keep going 👌
03 Jul 20 vom Mitglied: omshawf
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03 Jul 20 vom Mitglied: bubblegum14
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SamTheManWithAWeightLossPlan's Gewichtsverlauf
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