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Ayer no hice dieta. Comí normal, dulce mousse, hidratos.
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1685 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 185,94g.
Frühstück: Bizcocho Jugoso Dukan., Auchan Magdalenas Redondas, La Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Patatas Cocidas, Calamares Fritos. Abendessen: Activia Kiwi 0%, Hacendado Tarta Nata y Chocolate. Snacks/Sonstiges: Activia Yogurt Frutas del Bosque. mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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