Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 27,57g | Eiw: 42,69g | Kohlh: 103,99g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Ristora Orzo & Caffè, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Sucralosio, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità. Mittagessen: Panini integrali, Selezione Noi & Voi Aceto Balsamico, Cirio Olio Extra Vergine, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Avimecc Hamburger di Pollo Classico . Abendessen: Fior di Forno Crackers Finestrotti, Cirio Olio Extra Vergine, Carote, Naturella Latticino Fresco Light. Snacks/Sonstiges: Eridania Zucchero, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità, Vale Succo e Polpa di Pesca. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valeria 89's Gewichtsverlauf
|