Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 66,50g | Eiw: 126,15g | Kohlh: 146,47g.
Frühstück: Dia Mermelada Frutos Rojos Light, Criollitas Galletitas de Agua, Hileret Edulcorante, Taragüi Yerba Mate. Mittagessen: Milanesa de Pollo al Horno, Queso Azul o Roquefort, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Milanesa de Pollo al Horno. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Helado de Vainilla , Cormillot Pastel de Pollo y Calabaza. Snacks/Sonstiges: Cerveza, Dia Papas Fritas, Chocoarroz Dulce de Leche (28g). mehr...
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1668 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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betianamferrero's Gewichtsverlauf
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