Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
76,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 67,41g | Eiw: 40,09g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: Porras, RAM Chocolate a la Taza. Mittagessen: Casa Morando Arroz con Setas, Fanta Limón, Steinburg Cerveza Especial, Hacendado Regañas, García Baquero Queso Semicurado, Nejosa Morcilla Achorizada, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. mehr...
|
|
1934 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pimpo19's Gewichtsverlauf
|