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I jest fajnie. Fajniusio 🙂
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88,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2891 kcal
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Fett: 79,01g | Eiw: 88,52g | Kohlh: 310,90g.
Frühstück: Tortex Ketchup Łagodny, Chleb, Szynka Drobiowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Miód. Mittagessen: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Abendessen: Chleb, Kiełbasa Smażona. Snacks/Sonstiges: Desperados Piwo. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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