Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 44,66g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 148,16g.
Frühstück: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Семена Льна, Творог, Абрикосы, Крыжовник, Розумний Вибір Суміш Пластівців. Mittagessen: Iberica Маслины без Косточек, Своя Лінія Булгур, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Iberica Маслины без Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Taisiya_17's Gewichtsverlauf
|