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dud4alves
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03 Jul 20
dud4alves's Notizen, 03 Jul 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
65,5 kg
Bisher verloren:
2,5 kg
.
Still to go:
5,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 03 Juli 2020:
10 kcal
Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 2,47g.
Frühstück:
Chá Verde.
Mittagessen:
Herbalife Fiber Concentrate Manga.
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2043 kcal
Bewegung:
Sport - 54 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 6 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche
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