Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 78,33g | Eiw: 83,19g | Kohlh: 101,94g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Blueberries, Millville Rice Squares, Nutiva Organic Chia Seed, Wegmans Fiber Essentials Cereal, So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened. Mittagessen: Wegmans Just Roast Beef, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Duke's Mayonnaise, Reese Prepared Horseradish, Cooper Medium Cheddar Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Abendessen: Sugar, Olive Oil, Kroger Cole Slaw, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Tanimura & Antle Hydroponic Butter Lettuce, L'oven Fresh Bagel Skinnys, Duke's Mayonnaise, Cooper Sharp American Cheese. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ASaucyGal's Gewichtsverlauf
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