Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3339 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 130,11g | Kohlh: 586,72g.
Frühstück: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Té Endulzados con Azúcar, Colun Mantequilla con Sal, Miel, Marraqueta. Mittagessen: Repollo, Wasil Carbonada. Abendessen: Watt's Dulce de Membrillo, Miel, Marraqueta, Té Endulzados con Azúcar, Wasil Carbonada. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra, Kiwi, Andina Néctar Piña, Naranjas, Miel, Bagley Galletas de Salvado. mehr...
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konstantes Gewicht
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