Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3534 kcal
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Fett: 83,50g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 629,57g.
Frühstück: Miel, Colun Mantequilla con Sal, Té Endulzados con Azúcar, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Marraqueta. Mittagessen: Lentejas con Arroz, Lechuga. Abendessen: Watt's Dulce de Membrillo, Miel, Lentejas con Arroz, Té Endulzados con Azúcar, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Té Endulzados con Azúcar, Naranjas, Bagley Galletas de Salvado, Miel, Andina Néctar Piña, Kiwi, Carezza Chocolate de Leche con Trocitos de Almendra, Loncoleche Yoghurt Batido sin Lactosa, Plátano. mehr...
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konstantes Gewicht
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