Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 119,53g | Kohlh: 144,69g.
Frühstück: Walnuts, Uno Çavdarlı Ekmek, Mestemacher Rye And Oat Bread, Avocado, Egg White, Bahçıvan Bembeyaz Light Süzme Peynir, Egg Yolk, Cucumber (with Peel), Namet Hindi Fume. Mittagessen: Bananas, Myprotein Impact Whey Isolate, Great Value Pb Fit, Superfresh Böğürtlen. Abendessen: Chicken Breast, İçim Light Yoğurt, Butter, Cucumber (with Peel), Lettuce, Carrots. Snacks/Sonstiges: Mis Light Süt, Turkish Plum. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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janekrn's Gewichtsverlauf
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