Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 164,49g.
Frühstück: 麻糬, UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S Super Soft wholemeal bread, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 紅肉火龍果, 紫番薯, 芭蕉, 壹品豆漿 無糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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