Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
72,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3376 kcal
|
Fett: 195,87g | Eiw: 147,58g | Kohlh: 265,99g.
Frühstück: Киприно Сыр Лайт 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Окское Желток , Окское Яичный Белок, Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: Магнолия Сэндвич с Курицей, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Марчеллис Пенёк с Беконом, Сыром Горгонзола и Шафраном, Батат, Капучино, Малина, Брест Литовск Сметана 15%, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Индилайт Купаты из Индейки . Abendessen: Авокадо Авокадо, Малина, Замороженная Вишня, ITLV Оливковое Масло, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|