Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
90,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 83,25g | Eiw: 42,17g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Ермолино Котлеты Бабушкины, Каравай Хлеб Дарницкий, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|