Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 109,12g | Kohlh: 222,87g.
Frühstück: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Болгарский Перец, Куриное Филе. Mittagessen: Черемушки Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения. Abendessen: SPAR Язычки Слоеные, Грин Рэй Пикантное Лечо Натуральное, Чечевица Вареная. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом и Изюмом, SPAR Булочка с Корицей, Магнит Банан, SPAR Арахис Жареный Солёный, Первым Делом Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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