Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 88,26g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 209,18g.
Mittagessen: Cebollas Cocidas Maduras, Hacendado Barra de Pan, Serrano Jamón Serrano, Pescado Plancha, Brócoli Cocido (de Congelados). Abendessen: Nachos de Carne de Res, Frijoles, Queso y Crema Agria, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Snacks/Sonstiges: Cerveza, Mojito, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao, Cerezas. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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terremotodelnorte's Gewichtsverlauf
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