Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 199,47g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Овсяное Печенье, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Abendessen: Кофемания Индейка Карри с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Bon Pastil Конфеты Черный Кофе, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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